Kedves Lista!
Folytatom a gyakorlat leirasat.Emlekeztetoul:
Gondolatban,helyezd a teljes figyelmedet a tested kozepere
/ahol a gerinc van/
Helyezd a teljes figyelmedet a gerinced legalso pontjara
es lassan mozditsd figyelmedet feljebb,addig amig a fejed
tetejet el nem erted.
Fejezd be a gyakorlatot kb.5cm-re a fejed folott.
Testunknek ez a vonala ahol a gerinc van TELJESEN
SEMLEGES.
Itt nincs ego,nincs kritizalas,nincs osszekapcsolodas sem-
mivel.Szeretet,,vegtelen bekesseg,es a testunk ennel
a pontnal dolgozik a maximalis optimumon.
Az eszunket hasznaljuk es focusalunk teljes figyelemmel
egy kulonleges modon,hogy informaciohoz jussunk.Ez az
informacio abban a mezoben van ami minket korbevesz/THE
FIELD/A mi eszunk,agyunk es a central nerves-system prog-
ramozhato.Mi tudjuk programozni tudatosan es azonnal,ha
okunk van ra es a figyelmunk teljesen arra iranyul amit el
akarunk erni vagyis ha tudjuk mi a celunk ezzel az ongyo-
gyito tecnikaval.
Ez a mi energia kozpontunk.Ez az energia rendelkezesunk-
re all mindig, mindenhol es nincs hatara.Mi aktivizaljuk a
belso energia eszlelesunket es megmozditjuk energiankat.
Ez segit gyogyulasunkban vagy egyeb testi es lelki prob-
lemaink megoldasaban.Ez a folyamat olyan gyors es hata-
sos mivel nekunk csak a figyelmunket kell egy bizonyos
pontra helyezni es testunk energiaja elvegzi a tobbit.Ahova
a figyelmunket helyezzuk az energia oda megy.
Kovetkezo lepes:
A figyelmed a tested/gerinced/kozepere helyezted.Figyelj
arra mit erzel amikor a figyelmed a tested kozepen van.
Mozditsd a figyelmedet a bal oldaladra.Figyelj arra mit er-
zel es hasonlisd ossze azzal amit a tested kozepen erez-
tel.
Mozditsd a figyelmedet a jobb oldaladra.Figyelj arra mit
erzel es hasonlisd ossze amit a tested kozepen ereztel.
Melyik vallad erezted kozel a tested kozepen erzett er-
zessel?
Ennel a pontnal ujra megallok es kerem irjatok meg mi
volt a tapasztalatotok.Ezt az ongyogyito technikat eddig
csoportosan gyakoroltuk es ez az elso alkalom amikor
interneten gyakoroljuk.Roviden nekem szukseges egy
visszacsatolas ,hogy tudjam kovetni es leirni a kovetke-
zo lepest.
Youli
|