Elek:
 > Szerintetek mi a helyzet
Szerintem fogd az idojarasra :-) Nagyszeru bunbak, nem rag be es nem tud
beperelni becsuletsertes miatt :-)
Viccen kivul: nekem is betesz az oszi napfenyhiany...

 > Kezdodo depresszio, amit harsany aktiv tevekenyseggel
 > - pl. sportolas, futas - kell ellensulyozni, vagy el kell
 > jarnom tarsasagba
Ebbol a "harsanyt" azert kihagynam :-)
A sport, kirandulas, fizikai megeroltetes jot szokott tenni a kozerzetnek,
ahogyan az is, ha emberek kozott mozogsz. Erdemes meg rendszeresen és
egeszsegesen kajalni. Persze kozben nem art elgondolkodni azon, mi lehet az
oka a lehangoltsagnak. Meg erdemes arra figyelni, hogy pl. a munkahelyi
ingerultseg miatt ne mard el magad mellol a barataidat/haverjaidat (vagy
forditva). Es ha nem talalsz ra okot es nem is mulik el, esetleg erdemes
orvoshoz menni, hatha valami szervi bajod van (egyebkent a depresszionak van
olyan fajtaja is, aminek fizikai oka van, es amit ezert gyoszerrel lehet
csak kezelni, pszichoterapiaval nem - mikozben persze mas valfajok gyoszeres
kezelese esetleg csak fuggove tesz).

Ilo